#1
قديم 07-09-2003, - 01:18 PM
الصورة الرمزية سونار
رائعه من روائع الجوارح





سونار will become famous soon enough
افتراضي اسباب النحافة الزائدة وكيفية معالجتها ..

الأسباب :
تحدث النحالة الزائدة بسبب عامل أو أكثر من العوامل التالية:


نقص في نوعية وكمية الغذاء اليومي الذي يتناوله الشخص مقارنة باحتياجات الفرد اليومية من الغذاء المتوازن. زيادة الحرق اليومي من السعرات الحرارية مقارنة بما يدخل الجسم من سعرات حرارية عبر الغذاء اليومي حتى ولو كان متوازنا غذائيا، كما هو الحال مع الرياضيين أو الرياضيات المحترفات في سباقات المسافات الطويلة والتي تتطلب ساعات طويلة من التدريب الشاق.


نقص أو ضعف في عملية امتصاص الطعام واستخدامه في الجسم. أسباب مرضية مثل الإصابة بالسل أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو السرطان أو الحمى. الضغوط النفسية الناجمة عن عوامل نفسية أو انفعالية (عاطفية) والتي تؤدي لكبت الشهية. مرض الخوف الشديد من السمنة (فقد الشهية العصابي).


سبل العلاج


حسب رأي خبراء الصحة والتغذية، فإن اكتساب الوزن للمصابين بالنحالة الزائدة هو في نفس صعوبة فقدان الوزن عند المصابين بالسمنة، حيث أن ما تسمى بنظرية النقطة المبرمجة الثابتة تنطبق على كلتا الحالتين، على أي حال، صعوبة اكتساب الوزن تنطبق فقط على أولئك الأفراد ومن كلا الجنسين، والذين لديهم نزعة أو ميل طبيعي للنحالة بسبب عوامل وراثية (أبوين نحيلين) أو عوامل بيتية مثل النشاط الحركي في مرحلة الطفولة والمراهقة. بعبارة أخرى، صعوبة اكتساب الوزن لا تنطبق على المصابين بالنحالة الزائدة نتيجة ممارسة الريجيم القاسي لفترات طويلة ومتعددة أو بسبب مرض ما أدى للنحالة الزائدة مثل مرض السل.


ولمعالجة حالة نقص الوزن يتوجب:


تشخيص الأسباب المؤدية إلى النحافة قبل وضع برنامج غذائي للمريض، من خلال سؤال صاحب العلاقة عن عاداته الغذائية بغرض معرفة الجوانب الإيجابية والسلبية في العادات والممارسات الغذائية التي يتبعها إضافة إلى معرفة جوانب النقص في غذاء المريض من حيث مكونات الغذاء الذي يتناوله. العمل على إزالة الأسباب المرضية والنفسية وتوعية الفرد إلى أسلوب تحضير وجباته بالشكل الصحيح.


زيادة ساعات الراحة والاستجمام على حساب ساعات العمل بهدف زيادة الفرق بين واردات الجسم ومصروفاته من الطاقة لتحقيق المزيد من الوفر لغرض التخزين. اصلاح وتحسين الرواتب الغذائية بما يلبي احتياجات زيادة الوزن من خلال توفير الشروط التالية:


يجب أن يضمن البرنامج الغذائي توفر المواد الغذائية المولدة للطاقة (كربوهيدرات ودهون)، وذلك عن طريق زيادة 500 سعر حراري أو ألف سعر حراري يوميا على حاجة الفرد اليومية. ويفضل أن تكون من مصادر غنية بهذه المواد مثل الزبدة والحليب الكامل الدسم والبطاطا والخبز والرز والمحليات بأنواعها. وإن نسبة الزيادة في تناول المواد الدهنية يجب أن لا ترتفع كثيرا لأن الدهن يكبت الشهية بينما المواد الكربوهيدراتية يتم امتصاصها بشكل أسرع، وأي فائض منها عن الحاجة إما يستخدم كمصدر للطاقة أو يخزن على شكل دهن.


يفضل أن تكون الزيادة في كمية الغذاء متدرجة حتى لا تؤدي إلى إرهاق الجهاز الهضمي أو تسبب متاعب نفسية للمريض بسبب اضطراره إلى تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل فجائي.


يجب أن يحوي البرنامج الغذائي على نسبة وفيرة من البروتينات بحيث لا يقل عن 100 غرام في اليوم، وذلك لمقابلة حاجة بناء أنسجة جديدة في الجسم بدل التي أصيبت بالتلف جراء النقصان في الوزن.


إذا كان المريض مصابا بأمراض نقص التغذية الحاد الناجم عن استسقاء بالجهاز الهضمي والتي يستدل عليه من حالات القيء المتكررة أو الإسهال، ويتعذر على الجهاز الهضمي امتصاص البروتين الموجود في الغذاء، فإن إعطاء الحوامض الأمينية على شكل حقن ليس ضروريا فحسب بل يخفف الأعراض ويساعد في زيادة امتصاص الأمعاء للبروتين.


يجب أن يكون الغذاء اليومي محتويا على المواد المعدنية والفيتامينات أو يمكن تناولها على شكل كبسولات جاهزة، والتركيز بشكل خاص على فيتامين ''ب'' لدوره في زيادة الشهية إضافة لأهميته في عمليات استخراج الطاقة من المواد الغذائية.
*3




التعديل الأخير تم بواسطة سونار ; 07-09-2003 الساعة - 01:22 PM.
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
روابط دعائية


قديم 07-09-2003, - 03:25 PM #2
جــارح مـاله مثـيل

الصورة الرمزية نبض القلوب


نبض القلوب will become famous soon enough

افتراضي

عزيزتي .....ماري

الله يعطيج الف عافية

موضوع مهم للغاية عند الكثيرين

وحبيت اضيف ان تناول السكريات والماء قبل الوجبة من

احدى اسباب فقدان الشهية.......

تحياتي



توقيع : نبض القلوب

( أمن يجيب المضطر اذا دعاه ويكشف السوء )
اللهم اني ادعوك بكل اسم سميت به نفسك يا رحمن يارحيم يالله ياكريم ان تشافيه شفاءاَ عاجلا غير آجل كلمح البصر او هو اقرب منه وتخفف عليه الالم وعلى جميع المؤمنين والمؤمنات
اللهم اني اسالك ان تطيل في عمره و تحفظه من كل شر وترجعه سالما غانما باذنك انك على كل شيء قدير

((الهي دعوتك كما امرتني فاستجب لي كما وعدتني انك لا تخلف الميعاد))


نبض القلوب âيه ôîًَىà رد مع اقتباس
قديم 07-09-2003, - 03:51 PM #3
رائعه من روائع الجوارح

الصورة الرمزية سونار


سونار will become famous soon enough

افتراضي

مشكور اخوي على المعلومة
ومشكور على مرورك



سونار âيه ôîًَىà رد مع اقتباس
قديم 08-09-2003, - 11:30 PM #4
جارح صريح جدا

الصورة الرمزية مبسووووط


مبسووووط has a spectacular aura aboutمبسووووط has a spectacular aura about
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى مبسووووط
قـائـمـة الأوسـمـة

افتراضي

مااااااااااااااااري ..................... هلا والله ...

موضوعك ممتاز ....................... ويستاهل النظر فية ............ مفيد للكل

مشكوووووووووورة على تواصلك مع هذة الواحة .

يسلموووووووووووووو

تحياتوووووووووووووو

اللا في



توقيع : مبسووووط
الكل منا مختلف في وجهات النظر وطرق التعبير
والمناقشة حسب الظروف المحيطة بنا ...
ولكل شخص طريقة في التعبير .. وله نظرته الخاصة
ولكن اعتقد أننا نتفق من حيث مبدأ محدد .. وهو
أننا لا نملك الأ احلامنا لنصل بها إلى ذلك الهدف ..
لذلك احلم .. ما بقى كثر إلى راح ..


مــبـــســـووووط

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
مبسووووط âيه ôîًَىà رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواقع الصديقه


الساعة الآن - 12:57 PM.

Design By : Abu Fahd

SEO by vBSEO 3.2.0
Inactive Reminders By Icora Web Design