|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
||||||||
| المجلس الأنثوي الخاص منتدى منتديات بنات حواء بس ممنوع الرجال أزياء وموضة- تسريحات جديده -العناية بالبشره- العناية بالجسم-مكياج . |
تنبيه هام:المجالس النسائية يقتصر فيها التصفح والمشاركة على النساء فقط
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
24-05-2005, - 03:37 PM
|
#1 |
|
جـارح جديد
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 19
Rep Power: 0 
|
شوربة لذيذة وخاصة بالريجيم .
 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه الشوربة مجربة وهي خاصة بكل من يتبع برنامج غذائي خاص بالريجيم .. المقادير 6 بصلات خضراء - كيلو طماطم - 2-4 فلفل اخضر بارد او فليفله - حزمه كرفس طويل - 2 كوب ماء - حبة ملفوف او كرنب - 2 مكعب دجاج - ملح وفلفل - الطريقة تقطع الخضروات وتوضع فى ماء وتترك حتى تغلى ثم توضع الطماطم وتترك الشوربه تغلى لمدة 10 دقائق وكيفية استخدام هذه الشوربه هو كالتالى: 1 فى اثناء استخدام هذه الشوربه عدم اكل الخبز او العصير العلب وعدم شرب الشاى والقهوه واذا اردتوا شرب الشاى والقهوه تكون بدون سكر اكل الاسبوع: ( اليوم الاول) اكل فواكه والشوربه السابقه - ( اليوم الثانى ) اكل الخضار والشوربه - ( اليوم الثالث ) نستخدم نفس اكل اليوم الاول والثانى - ( اليوم الرابع ) حليب + موز + الشوربه - ( اليوم الخامس ) لحمه موزات + طماطم + الشوربه - ( اليوم السادس ) ارز اسمر مسلوق + عصير فواكه - وهكذا كل اسبوع وهذه المقادير لمدة اسبوع وراح تخسرى وزن حوالى 5 كيلو فى الاسبوع او على اقل تقدير ثلاثه ونص كيلو وهذا يتوقف على نوعية الجسم مع تمنياتى لكم بريجيم رائع ولا تبخلوا علينا بالدعاء .. وداد الجنوب |
|
|
| روابط دعائية |
|
24-05-2005, - 06:20 PM
|
#2 |
|
رائعه من روائع الجوارح
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 1,133
Rep Power: 22
|
مشاركة: شوربة لذيذة وخاصة بالريجيم .
!50 هاي !50 هلا فيكي وداد الجنوب منوره المنتدى وموضوعك حلو للناس اللي حابه تعمل ريجيم <<< تحب الشوربه بأنواعها هع هع !50 kissiz & hugz & lady bugz !50 !50 c u all jojo coool!50 |
|
|
|
|
25-05-2005, - 05:58 PM
|
#3 |
|
جـارح جديد
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 19
Rep Power: 0
|
مشاركة: شوربة لذيذة وخاصة بالريجيم .
هلا بجداوية وبجدة كلها
بالعافية قلبي على قلبك وقلب كل الي بيعملها ويارب ينحف كل الي يبون النحف المهم مرورك أسعدني فتقبلي شكري وتقديري .. وداد الجنوب |
|
|
|
|
30-05-2005, - 03:55 PM
|
#4 |
|
رائعة من روائع الجوارح
تاريخ التسجيل: Feb 2003
العمر: 18
المشاركات: 3,806
Rep Power: 50
|
مشاركة: شوربة لذيذة وخاصة بالريجيم .
مرحبـــــــا وداد الجنوب
تسلمين على هالوصفـــــــة و ان ششالله اجربها لي بغيت اسوي حميـــــــه منوووورة الواحة بتواجدج مع تحياتي أسيـ الدمع ـرة |
|
|
|
|
30-05-2005, - 10:49 PM
|
#5 |
|
~ الشخصيــvip ــــات ~
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 3,420
Rep Power: 44
|
مشاركة: شوربة لذيذة وخاصة بالريجيم .
وداد الجنوب
مشكوره والله يعطيتس العافيه على هالرجيم شكلي بنسخه وبوزع النسخ على بنت خالتي وامي وجماعة الربع اللي ودهم ينحفون هع يعطيتس العافيه تحياتي 
|
|
|
|
|
01-06-2005, - 11:55 AM
|
#6 |
 تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 5,091
Rep Power: 72
|
مشاركة: شوربة لذيذة وخاصة بالريجيم .
ياهلا والله
ويعطيكي العافيه يا أخت الجنــــــ وداد ــــــــــوب |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
 |
 |
