#1
قديم 27-07-2007, - 02:00 PM
الصورة الرمزية شذى الرياحين
قـائـمـة الأوسـمـة




شذى الرياحين is a glorious beacon of lightشذى الرياحين is a glorious beacon of lightشذى الرياحين is a glorious beacon of lightشذى الرياحين is a glorious beacon of lightشذى الرياحين is a glorious beacon of lightشذى الرياحين is a glorious beacon of light
Icon12 التأمل والتنفس الشفائي ...!!

التأمل والتنفس الشفائي

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

التأمل هو تصعيد الوعي

إلى مستويات عليا عن طريق الاستبطان

وهو جزء من تقاليد الديانات

القديمة في الشرق

الأقصى والأدنى

وهو طريقه تجعلنا نتحكم بالجسم عن طريق

العقل

إن التأمل يمنحنا الهدوء

والاسترخاء

ويزودنا بقوه الطاقة الكونية الهائلة

وتخلق التوازن بين الجسد والعقل والروح

بإذن الله

؛؛

التأمل والتنفس الشفائي

وهو يكون استرخاء

مصحوب بنفس عميق

لان التنفس العميق ماهو إلا استنشاق

طاقه الكون التي لا تفنى

ولكي نستفيد من المكون الأكثر أهميه لحياتنا

وهو الأكسجين

؛؛

إذن بوسعنا دعم عقلنا الباطن بأن نجعل

من الشهيق و الزفير حركة واعيه

؛؛

و التنفس الصحيح يزودنا بكفاءات مذهله

فبالشهيق نأخذ من الطاقة الكونية الجانب النقي

وهو الأكسجين

وبالزفير نخرج منا كل

ما هو فاسد أي النيتروجين

؛؛
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
وقد اعترف الطب الحديث بأهمية

الهواء الغني بالأكسجين

والدليل أن مرضى السل

يرسلون إلى منتجعات

مبنية في مناطق مرتفعه غنية

بالغابات

أو بالقرب من الشواطئ والبحيرات

؛؛

إذن يجب علينا يوميا

أن نمارس تمرين التنفس

عدة مرات

ولابد أن نهوي الغرفة و نخفف الضوء

ونعمل على أن لا يزعجنا أحد

خلال التمرين

ويفضل تنفيذ التمرين في وضعية الاستلقاء

والانتباه إلى ضرورة

الاسترخاء الكامل

وأيضا يجب إغلاق العين

كي لا يتشتت التركيز

أولا استنشق عبر الأنف بعمق

وقل في ذهنك

الله "الله " الله" الله " الله

وتحسس دخول الطاقة

الكونية إلى جسمك

وتصور أثناء ذلك أنك تتنفس

الصحة والقوه

ثانيا ازفر عبر الفم

وقل في ذهنك

الله "الله " الله" الله " الله

وتخيل انك تخرج من جسمك كل ماهو فاسد

؛؛

أيضا ممارسي العلاج الروحي

ينصحون بأن تكون عملية الزفير ذات صوت

بهدف تعميق التمرين وتأثيره على الجسد

؛؛
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
مثلا

الزفير مع هذا الحرفA

يفيد الاسترخاء والهدوء

وتستفيد منه منطقه البطن

والزفير مع هذا الحرف E

يفيد العنق والغدة الدرقية

والرشح وبحة الصوت

الزفير مع هذا الحرف I

يفيد في تنشيط الدورة الدموية

في الرأس ويزيد من قدرة التركيز

الزفير مع هذا الحرف O

يرفع نسبة الأكسجين

وينظف ويقوي الرئتين

وهو أيضا مفيد لجميع أمراض الرئة

الزفير مع هذا الحرف U

يفيد المعدة

ويرفع ضغط الدم الهابط

؛؛

إذن التأمل والتنفس الشفائي طريقة

تساعدنا في الحصول على

الطاقة الكونية بأذن الله


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
روابط دعائية


قديم 28-07-2007, - 02:16 AM #2
•| :: لؤلؤة المجالس :: |•

الصورة الرمزية لؤلؤة المغرب


لؤلؤة المغرب is a splendid one to beholdلؤلؤة المغرب is a splendid one to beholdلؤلؤة المغرب is a splendid one to beholdلؤلؤة المغرب is a splendid one to beholdلؤلؤة المغرب is a splendid one to beholdلؤلؤة المغرب is a splendid one to beholdلؤلؤة المغرب is a splendid one to beholdلؤلؤة المغرب is a splendid one to behold
قـائـمـة الأوسـمـة

افتراضي رد: التأمل والتنفس الشفائي ...!!

شذى الرياحين
تسلمي اختي ع الطرح الرائع
بانتظار جديدك



لؤلؤة المغرب âيه ôîًَىà رد مع اقتباس
قديم 28-07-2007, - 03:38 AM #3
][ا][لـ][ـكـ][ـفـ][ـن][


الصورة الرمزية oJgJl pJlc


oJgJl pJlc is a splendid one to beholdoJgJl pJlc is a splendid one to beholdoJgJl pJlc is a splendid one to beholdoJgJl pJlc is a splendid one to beholdoJgJl pJlc is a splendid one to beholdoJgJl pJlc is a splendid one to behold
قـائـمـة الأوسـمـة

افتراضي رد: التأمل والتنفس الشفائي ...!!

شذى الرياحين
سلمت يمناكِ & يعطيكِ الف عافية
لا عـدمناك



توقيع : oJgJl pJlc



][ كل شي في الدنيآا له ( ثمن ) حتى الكفن ][




oJgJl pJlc âيه ôîًَىà رد مع اقتباس
قديم 28-07-2007, - 12:55 PM #4
::₪۩۞ مراقبة سابقة ۞۩₪::

الصورة الرمزية ريم الجوآرح


ريم الجوآرح is a splendid one to beholdريم الجوآرح is a splendid one to beholdريم الجوآرح is a splendid one to beholdريم الجوآرح is a splendid one to beholdريم الجوآرح is a splendid one to beholdريم الجوآرح is a splendid one to beholdريم الجوآرح is a splendid one to behold
قـائـمـة الأوسـمـة

افتراضي رد: التأمل والتنفس الشفائي ...!!

ياسلام عليك يا شذى..،

معلومات رائعه وقيمه ..

سلمتي ودام مدادكِ غاليتي..،



توقيع : ريم الجوآرح
ريم الجوآرح âيه ôîًَىà رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواقع الصديقه


الساعة الآن - 05:13 PM.

Design By : Abu Fahd

SEO by vBSEO 3.2.0
Inactive Reminders By Icora Web Design