| |||||||
| التسجيل | التعليمـــات | صندوق المحادثات كاملا | قائمة الأعضاء | الأوسـمـة | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| مجلس المواضيع العامة للمواضيع العامه والهادفه والمواضيع الساخنة والجديدة |
دردشة الجوارح مركز تحميل الجوارح عالم حواء تصفح بدون نوافذ مزعجة
 |
 |  |
 |  |  |  |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
#1 
13-09-2007, - 11:45 PM
| |||||
| |||||
 ~:][ اقـتـحـامــ الضـبـاب...؟! ][:~ اقتحامـــ الضباب ربما تكون قد حققت بعض النجاحات في مقاومة الضغوط التي يماسها عليك الاخرون , كما انك من الممكن ان ترى الآن بعض التغيرات التي تحدث في نفسك وفي علاقاتك بالآخرين , وانت الآن تتذوق معنى الرضا , ونشعر بنشوة الاحساس الذي لايأتي إلا من خلال إعادة تماسك , وتواصل سلامك الشخصي , عندما صدينا (ابتزاز) الناس القريبون منا وتغلبنا على (الخوف , والإلزام , والشعور بالذنب) نحوهم.؟! (ولكن) من الممكن ان تكون قد لاحظت وجود بعض (المشاعر) الخاصة بالشعور بالخوف , والالزام , والذنب , ويبدو الأمر وكأن بناء جديداً سوف يحل محل البناء القديم. ولكن المستأجرين غير المرغوبين الذين يعيشون في الدور الارضي لن يتركوا المكان..؟! ولايوجد مايدعوا للقلق لان حالات الشعور لاتتغير دائماً بالسرعة التي نتوقعها , كما ان هذه المشاعر كانت تلازمك لفتره طويله , واستغرقت العديد من السنوات حتى اصبحت نقاطاً قابلة للهياج. ونتيجة لذلك فإن هذه المشاعر لن تمنحك الفرصة كي تتركها دون ان تدخل معك في معركة ملتهبة.....ولكنها معركة سوف تكون انت الفائز بها. وسوف أعرض عليك جوارحي الغالي وزائر الجوارح بعض الطرق العملية المباشرة التي تعمل على إيقاف السيل الجارف من الإيذاء والساسية التي جعلتك قابلاً (للابتزاز العاطفي) ومن الضروري ان تتذكر انه بالرغم من توضيح الخطط الاستراتيجيه إلا من جميع الممارسات والادوار والرؤى والتكاليف تم تصميمها كي تقوم بها بمفردك. (( المشاعر القديمة والاستجابات الجديدة)) من المؤكد أننا نحمل آثار الماضي وعلاقاته , كما ان الغالبية العظمى على وعي بالطرق التي تعرضنا بها للإذاء , وبالاشخاص الذين تسببوا في ذلك , وإذا كنا قد فعلنا شيئاً ما بأنفسنا فإن هذا الشيء قد تمثل في عملية الربط الهامه بين الآثار العاطفية والطريقة التي نتعامل بها في علاقتنا مع الآخرين. ولكن الشئ الذي يجعل بعضنا قابل للابتزاز العاطفي هو الطريقة التي (تسهل) بها حدوث الجرح والإذاء لأنفسنا , فنحن نهزم أنفسنا عن طريق الاستسلام للابتزاز من اي شخص قرب لنا مهما كان , ويرجع السبب في ذلك الى محاولة منع حدوث بعض المشاعر التي تثير الاضطراب بدلاً من القيام بمواجهة هذه المشاعر والسيطره عليها , ويعد هذا الأمر بصوره كبيرة (للموقف الذي يحدث فية إلتواء لقدمك) حيث أنك تستمر في السير المترنح نظراً لخوفك من الألم الذي قد تشعر به إذا حاولت السير بطريقة طبيعية..وهنا يجب ان تعلم كيفية إصدار استجابات جديدة للمشاعر القديمة عن طريق عدم الرجوع الى الماضي والتعامل مع الاشخاص الذي يثيرون هذه المشاعر بداخلك الآن. (ملحوظة) : اذا كنت تعاني من الاحباط المتكرر , او التوتر الشديد , او النتاج المترتبه على القهر العاطفي او المادي...فعليك بالعلاج النفسي والجلسات ولاتضيع الوقت. فهذه الوسائل تعمل على تقديم الكثير من المساعدة للاشخاص الذين يريدونها بالفعل. ((لنبدأ من المشاعر)) مما لاشك فيه انك تعرف جيداً ماالذي تقوم به عندما يتم الضغط على (الأزار) القابلة للهياج لديك ’ فأنت قد تكون أحد الأشخاص الذين يتسببون في حدوث السعادة والابتهاج للأشخاص الآخرين , كما انك قد تقرأ عن مرض (أطلس) الخاص بالاعباء والهموم وتضرخ... " إنه ينطبق على حالتي"..! ومن الممكن أيضاً ان تكون قادراً على التحكم في نفسك وتمنع حدوث الاستسلام للغضب. وكما بدأنا هذا (العمل الهام) بمحاولة (قهر الضباب) (الخوف والالتزام والشعور بالذنب) فإنني أريدك ان تركز على العنصر او مجموعة العناصر التي تنتمي للضباب وتشعر حيالها بحساسية بالغة , (وبإمكانك ان تلقي نظرة على النقاط التالية التي قد تنطبق عليك.)عند أستسلم للضغوط التي يمارسها علي شخص ما فإنني أفعل ذلك نظراً لـــــــ : 1 - خوفي من استنكار هذا الشخص لموقفي. 2 - خوفي من غضبة. 3 - خوفي من عدم حبه لي أكثر من ذلك ومغادرته لي. 4 - أنني مدين له بالكثير. 5 - انه فعل الكثير من أجلي ولايمكنني أن أقول له (لا). 6 - ان هذا الأمر واجبي نحوه. 7 - انني سوف أشعر بالذنب إذا لم أفعل ذلك. 8 - انني سوف اشعر بالانانية او الطمع او تفضيل الذات اذا لم افعل ذلك. 9 - انني لن اكون شخصاً جيداً إذا لم افعل ذلك. (وسوف تلاحظ) ان العبارات الثلاث الاولى...تتعلق بالخوف. والعبارت الثلاث الثانية....ترتبط بالالتزام. والعبارات الثلاث الاخيرة...ترتبط بالشعور بالذنب. ومن الممكن ان تنطبق غالبيتة هذه العبارات(اوجميعها) عليك. وتتسم النقاط القابلة للهاياج لدى الآخرين بأنها لابد ان تتصل بأحد المشاعر المسيطرة بالرغم من ان هناك الكثير من التشابك بين الحالات الشعورية الثلاث. وسوف تساعدك العبارات السابقة في تحديد النقطة الاساسية لديك. وتحديد العنصر الذي ينتمي للضباب....ويتسبب في حدوث بعض المشكلات لك....من أجل دراسته بصورة عميقة قبل تغييره تغيراً شاملاً...والابتعاد عن ( الخوف ـ الخوف من الاستنكار ـ الخوف من الغضب ـ الخوف من المبتز ـ الخوف من التغير ـ الخوف من الهجر ـ والتخلى من بعض الالتزام ـ والشعور بالذنب) ................&........... مساء الجوري لا أغلى جوارح (كل عام وانتم بخير يالغالين) لخصت لكم / هذ الجزء من( أجزاء لمحتويات) الدكتوره/ سوزان فوروارد مؤلفة كتاب.. (الابتزاز العاطفي) (الرجال الذين يكرهون النساء , والنساء اللاتي يحببنهم) بالاشتراك مع دونا فراييز. اتمنى ان تستفيدوا منه..وان ينال على اعجابكم اخـــوكمــــ غايمـــ الصورهــــ   |
| روابط دعائية |
|
14-09-2007, - 09:00 AM
| #2 | |
    
| رد: ~:][ اقـتـحـامــ الضـبـاب...؟! ][:~ اقتباس:
تحيط بنا الدنيا من كل جانب نبلغ من المشاعر احيانا حد التخمه ولكن في النهايه لا بد وان نواجه الضعف والفشل الذريع والموت والنهايه ربما تكون بشكل ضعيف ولكن لها تأثير كبير ولكن دعني اقول كل هذا نتيجة وحاصل ما عشناه شعور اتمنى ان يزول ولك ود لقلبكــ | |
 | |
|
14-09-2007, - 06:44 PM
| #3 |
| جارح صريح جدا 
| رد: ~:][ اقـتـحـامــ الضـبـاب...؟! ][:~ الذنب ... الاحباط .. الفشل --- هذه الاشياء لها ثوابتها في حياتنا ولا يمكن انكار وجودها فهي مرتبطة بالنفس البشرية وتعيش معها وكل شخص موجود تعايش مع هذه الاشياء وان كان بدرجات مختلفة ومتفاوتة من حيث القوة أو الضعف وما ذكرت شي منطقي وحقيقي --- غايم الصورة لقد تركت بصمة عظيمة في هذا الموضوع كلمات قوية وجزلة واسلوب راقي جدا جدا وذوق عالي المستوى تسلم يمينك ودمتم بخير |
| | |
|
14-09-2007, - 09:13 PM
| #4 |
| ::مشرف:: خواطر قلمي ترويها أوراق ناطقه شـــاعر  
| رد: ~:][ اقـتـحـامــ الضـبـاب...؟! ][:~ الخوف من الاستنكار للوهلة الأولى قد يبدو أن هذا النوع من الخوف, ليس له أهمية كبيرة ولكن الحقيقة هي ان العديد من الأشخاص يعتبرونه شديد الإلام والإيذاء ويعد (الخوف من الاستنكار) أكثر عمقاً من مجرد الشعور(بالندم) إذا (غضب)احد الاشخاص من شئ قلته او فعلته ، كما ان هذا النوع(من الخوف) يعتبر متشابكاً مع إحساسنا بالأحقية الذاتية. ونحن إذا أتحنا الفرصة أمام تقبل, او استنكار الأشخاص الآخرين كي يحدد الشعورية فإن ذلك يعني أن هناك شئ خاطئ لدينا عندما نتعرض للاستياء. وكلن منّا يحب التقبل والمديح من جانب الآخرين , وفي بعض الأحيان يكون الأمر أساسياً بصورة مطلقة. نحب الثناء على مجهوداتنا..... فالشعور يتغير تماماً إذا احسسنا بستياء الآخرين واستنكارهم...ونعرف الحالة الجيدة التي تنتابنا من خلال استجابة الاخرين لنا. ولكن قد تحملت في حياتك الكثير من المخاطر والصعاب , وانت قادر على تحمل الاستياء الذي يبديه الآخرون. وكلما زادت قدرتك على التعامل مع الانتقاد الشديد الذي تتعرض له..والصمود امامة كلما زاد عندك تمسكك بتكاملك وحريتك. وانني على علم بأنه من الصعب الاستمرار في ذلك...عندما يخبرك الاشخاص الذين تحبهم وتحترمهم بأنك لست على صواب..ولكن يمكنك ان تتماسك رغم كل شئ. ويجب التخلص من الفكرة التي تلازمك...بأنك لن أنعم بشعور جيد تجاه نفسي. او تجاة قراراتك ...وشجع نفسك دائماً للتخلص من هذا الامر. ولا تستسلم لمثل هذا الاستنكار. ..............&.......... الرائعة دوماً وأبداً "شذى الرياحين" بباقة من الورد الجوري..والعطر النرجسي استقبل شذى رياحينك العطرة الفواحة وارحب اجمل ترحيب برونق جمال حضورك الآخاذ فياهلا وسهلا فيك شرفتيني واتحفتيني من شذاك يذهل جمال حضوركـــ.. ويشرق برقة حروفكــ.. ويضي بروعة مروركــ.. ويبهج بلطف سطوركــ.. ويبهر لحسن كلامكــ.. ويفوح لشذى رياحينكــ.. تشرفت...بتواجدك الغالي وتواصلك...المثالي زرع صفحتي رياحين و ورود ومن التميز والتألق حشوووود. اطلالتك الرائعة...وزيارتك المشرفة اسعدتني...واربكت مشاعري حينما رأيت اسمك الأخآذ يسطع كالقمر المنير في سماء صفحتي المتواضعة ارتجفت حروفي...في نشوة...أمام شموخك. فكان تشريفك وتعقبك بكلام رائع.. استثار حروفي..هو.. الاجمل والاروعة من كل معاني الكلمات والحروف فالروعة والجمال لاتتكتمل الا بتواصلك الجميل اشكرك على مرورك وعلى بوح قلمك بالمكنون عظيم الامتنان لشخصك المرهف الكريم دمت بود وتألق وخير وسلام لك جل التقدير والمزيد من الاحترام تحية بيضاااااء لصفاااااء قلبكـــ.. |
| | |
|
15-09-2007, - 02:45 AM
| #5 |
| {رُوح خآواهآ الشموخ ... 
|  رد: ~:][ اقـتـحـامــ الضـبـاب...؟! ][:~ موضوع قيم يحادث النفس البشريه التي عجز حتي الطب النفسي على فهمها ولكن يملك كل انسان علاج نفسه هو الوحيد الذي يعرف ماذايريد ان العبارات الثلاث الاولى...تتعلق بالخوف. والعبارت الثلاث الثانية....ترتبط بالالتزام. والعبارات الثلاث الاخيرة...ترتبط بالشعور بالذنب. الخوف شئ طبيعي من فقد عزيز الالتزام هو دين في عنق الانسان ورد الجميل( المعروف) الشعور بالذنب هو المشكله ولكن كل هذه العبارات لها علاج ولا يعتبر حاملها مريض لانها هذه طبيعة النفس البشريه غايم الصوره ابدعت بطرح هذا الموضوع القيم الذي اسعدني واستفدت منه كثيرا لا عدمنا تميزك وابداعك وطروحاتك دمت بخير تقديري اختك العاشقه |
| | |
|
16-09-2007, - 02:39 AM
| #6 |
| جَاَرِحْ مُبْــــَدِعْ
| رد: ~:][ اقـتـحـامــ الضـبـاب...؟! ][:~ لا معيار يقيد البشر حتى نستطيع أن نطويهم تحت أجندة التحليل النفسي فالقلوب تتقلب والفكر يتأرجح بين بني البشر والأثواب الجاهز قد تضيق أو تتسع ولكن لدي قناعة بأن من صلبني على أبواب الحيرة وأستباح مشاعري .!! فذاك لم يكن جديرا بي ولم يكن يسـتحق أن أرهق نفسي وأتكبد العناء من أجله فليذهب هو للجحيـم والحياة كفيلــة بأن تبتسم لي من جديد غايم الصورة كنتَ راقيا في هذا الطرح كل التحايا لك التعديل الأخير تم بواسطة جسار ; 16-09-2007 الساعة - 02:56 AM. |
| | |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| |
 المواقع الصديقه | |||
الساعة الآن - 08:47 AM.
| SEO by vBSEO 3.2.0 |
