مجالس الجوارح العربيه ، منتديات الجوارح العربية, منتدى الجوارح العربيه ، مجالس الرومنسيه

 اقسام الموقع : القرآن الكريم| سمايلات | خريطة الوطن العربي| مركز التحميــل  مجدد| موسوعة الاسره |  جوارحيات حواء! | مسجات الجوال  | خدمة RSS

مجالس الجوارح العربيه

 

جديد الجوارح

 


العودة   مجالس الجوارح العربية > المجالس النسـائية > مجلس الغذاء والطب والصحة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويممركز العاب الجوارح البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

تصفح بدون نوافذ مزعجة

مجلس الغذاء والطب والصحة معلمات صحيةونصائح ووصفات علمية وشعبية

 


 منتديات الأمارات للأمارات 
  ينتهي  : 09-12-2008
  عدد الضغطات  : 78
الآن ب 100  ريال فقط الشهر 
 عدد الضغطات  : 8  منتديات لحظات 
  ينتهي  : 07-11-2008
  عدد الضغطات  : 77
 أضغط هنا 
  ينتهي  : 09-12-2008
  عدد الضغطات  : 13  شبكة ومنتديات خليجي 
  ينتهي  : 08-01-2009
  عدد الضغطات  : 12 اطلب توقيعك مجاناً 
 عدد الضغطات  : 12  منتديات الأمارات للأمارات 
  ينتهي  : 02-10-2009
  عدد الضغطات  : 368


تمارين لتحسين الذاكرة

مجلس الغذاء والطب والصحة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 12-11-2007, - 06:12 PM
الصورة الرمزية e7sas
e7sas e7sas âيه ôîًَىà
له مكانه خاصة في الجوارح
قـائـمـة الأوسـمـة




20(17) تمارين لتحسين الذاكرة

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

إذا كنتم تشكون من ضعف الذآكره أو أن ذاكرتكم
لم تعد كالسآبق , اليوم بالإمكان
حل هذه المشكله , فقد أفادت دراسة آمريكيه
آنه بإمكآن الإنسآن
السيطره على الذاكرة وجعلها أكثر حدة وذلك
في أي مرحله من مراحل العمر ..
أهم التمارين فهي كما يلي ..
التركيز
الأهتمام والاستماع للتفاصيل والتركيز
في دقآئق الأمور يسآعدكم في على التذكر ..
//
التكرار :
كلما أردتم تذكر شيء قوموا بتكراره في داخلكم , هذا الأمر يجعل
مآتريدون تذكرة ينطبع في ذآكرتكم وتصبح عملية تذكره أسهل
//
الكتابة :
كلمآ كتبتم أكثر كلما كان تذكركم للمعلوومآت آسرع وأسهل ..
//
الألعاب الذهنية :
مثل حل الكلمات المتقآطعة وغيرها من الألعاب تحفز الدماغ ..
//
تعلم أشياء جديدة :
حاولوا ممارسة هوايات جديدة فتعلم أي شيء
جدييد يحفز من قدرة آلدمآغ ليعطي المزييد , حآولوآ مثلآ تعلم لغه جديدة
فهذه الطريقة سترفع من قدرآت آلدمآغ وتنشط الذآكرة ..
//
تنآولوآ الأطعمة المغذية للذآكره :
هنآك العديد من المأكولآت المنشطه للذآكرة
مثل الفوآكه وآلخضرآوآت بالإضآفه إلى الحبوب ..
//
ممآرسة التمآرين الريآضية :
ممآرسه التمآرين الريآضيه بشكل يومي يرفع
من نسبة الأكسجين في الدم ممآ يعني وصوول كمية
من الأكسجين إلى الدمآغ

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 13-11-2007, - 08:33 AM
الصورة الرمزية شيخة ام خالد
شيخة ام خالد شيخة ام خالد âيه ôîًَىà
جَاَرِحْ مُمَــَـَيَزْ
قـائـمـة الأوسـمـة





IcoLn1L3 (1) رد: تمارين لتحسين الذاكرة

اخوي احساااااااااااااااس شكرا على المعلومات المفيدة هذه وازيدك من الشعر بيت....... قراءة القران تزيد من الذاكرة وهذا مجرب + اكل المكسراااااات ايضا تزيد من قوة الذاكرة

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13-11-2007, - 02:24 PM
الصورة الرمزية BaBy NeT
BaBy NeT BaBy NeT âيه ôîًَىà
ღ SweeT ღ
قـائـمـة الأوسـمـة




افتراضي رد: تمارين لتحسين الذاكرة

تمـــارين رائعــه وسهله وتفيد بقرب الامتحـــانـــات

الله يعطيك العافيــــه إخوي

دمت بود وسعـــاده

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 13-11-2007, - 11:20 PM
الصورة الرمزية e7sas
e7sas e7sas âيه ôîًَىà
له مكانه خاصة في الجوارح
قـائـمـة الأوسـمـة




افتراضي رد: تمارين لتحسين الذاكرة

الاروع مروركم اختي ام خالد اضافه قيمه تستحقين الشكر عليها

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 24-11-2007, - 12:34 PM
الصورة الرمزية شـ بنت ـيوخ
شـ بنت ـيوخ شـ بنت ـيوخ ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه
¨°•√♥ ضوء القمر ♥√•°¨

قـائـمـة الأوسـمـة




افتراضي رد: تمارين لتحسين الذاكرة

اشكرك علي الطرح الرائع

دمت ودام ابداعك دمت بخير

تقديري

العاشقه

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 08-12-2007, - 07:46 PM
الصورة الرمزية شمعة الجلاس
شمعة الجلاس شمعة الجلاس âيه ôîًَىà

شمعة ودمعة وعاشقة المنتدى بإمتياز

قـائـمـة الأوسـمـة



افتراضي رد: تمارين لتحسين الذاكرة

يسلمو عاموضوع الرائع

بارك الله فيك ..

رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

 

الامتدادات المسموحة : 3gp-bmp-cur-exe-gif-ico-jpeg-jpg-mht-mp3-mp4-pdf-png-psd-psp-ram-rar-sis-snag-swf-tif-wav-wma-wmv-zip

شات عربي الأباتشي  العاب     العاب دردشة  
الساعة الآن - 02:25 AM.



    -Site Map - google.com
- yahoo.com

Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
SEO by vBSEO 3.2.0
الحقوق محفوظة للجميع بشرط ذكر المصدر 2002م ©2008 م

Security byi.s.s.w

 

ترقية وتطوير klemat4web.com